肩コリの３つの原因ってご存知ですか？ 肩コリの原因を知っておくだけで、施術方法がわかってきますので よかったら参考にしてください。 では、肩コリの３つの原因を紹介します。 １、筋肉が疲れている １日中のデスクワーク、長時間の運転で肩コリを強く感じたという経験はありませんか？ そんな時、筋肉の中では酸素が不...

扁平足という言葉を聞いたことのある方は多いと思います。 土踏まずがない状態のことで、 産まれたばかりの赤ちゃんのほとんどは扁平足で産まれてきます。 赤ちゃんの頃は誰でも扁平足と呼ばれ、 土踏まずがない状態です。 これには２つの理由があります。 １、土踏まずに脂肪がついているため ２、土踏まずの筋肉が発達してい...

ぎっくり腰は、何かのきっかけで急激に（ギクッと）発症した腰痛のことで、 医学的な診断名ではなく一般的な名称です。 ですから、ぎっくり腰といっても人によって傷めた場所は違います。 とはいっても傷めやすい場所の傾向はあります。 よく「重いものを持ったとき」と表現されますが、 ぎっくり腰で来院した方に伺うと、 たいてい...

脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアと一般的な腰痛との症状の違いはなにか。 背骨の老化現象によって起こる変形性脊椎症は 動き始めに痛みが強く出るのが特徴で、 腰痛が主症状で足の症状はありません。 足のしびれや痛みを伴うのは、 椎間板ヘルニアと腰部脊柱管狭窄症です。 椎間板ヘルニアは、脊柱管内に飛び出した椎間板組織が 症状...

辛い肩の痛み・・・その中の五十肩はとくに辛いです。 直営院でも、肩の集中コースがあるほど お悩みの方は多く、回復にも時間がかかると言われています。 特に、安易なマッサージを行うと、良くなるどころか 悪化するケースもありますので整体院選びも慎重になるようです。 五十肩になると激しい痛みに襲われて、 肩を動かすのも困...

整体と整骨の違い・・・来院しているお客様のほとんどが知らないでしょう。 知っていても、「保険が使える？使えない？」といったイメージでしょう。 整体院・整骨院・カイロプラクティック院・リラクゼーションサロン・介護施設など、たくさんあります。 その中で、『整体院と整骨院って同じではないの？』と思われる方が多いので、今...

私たちのカラダは、筋肉が弛緩・収縮することで、 自由にカラダを動かすことができます。 そんな筋肉には大事なルールがあります。 それは、「ゆるむ（弛緩）」「ちぢむ（収縮）」 しかないということです。 注意してほしいのは 「伸びる」のではないということ。 筋肉は伸ばされることが嫌い！ 筋肉が固くなり縮みっぱなしに...

整体師を目指している方の目標の一つに「独立開業」があります。 整体師が独立するのに、必須となる資格はありません。 資金さえあれば誰でも独立開業することは可能です。 しかし、何も技術が備わっていない場合、開業しても失敗し、当然廃業してしまいます。 では、整体師として独立し、成功している人はどんな人なのでしょうか。...

腱と腱の周りにある浮き上がりを抑える役目を果たす腱鞘に起きた炎症が腱鞘炎です。 キーボードで入力をする仕事や、漫画家、作家といった特定の関節を継続的に動かし続ける場合や、関節炎・怪我が原因で生じる場合が多くなっています。 腱鞘炎は段階を踏んで症状が悪化していくわけではなく、痛みを感じるまでの潜伏期間が長いため症状が...

『コリ』というのは筋肉の中で何が起こっているのでしょうか？ 今回、多くの人が悩まされる『肩コリ』を説明していきます。 そもそも肩まわりの筋肉は個人差はありますが、 通常４〜５ｋｇもある頭を支え、 かつ片方で３〜４ｋｇの腕をつり下げています。 日常生活のさめざまな姿勢や動きの中で、 これらの筋肉に多くの負担がか...