２０１９年１２月１４日から２日間、約３年ぶりの肩こりセミナー初級編を行いました。 アドバンスカイロプラクティックスクールではカイロプラクティック以外に５資格を学ぶことができます（現在は筋膜整体とカイロプラクティック）が、その他にもセミナーを開催しています。と言うのも入学される方は技術に対して熱心な方ばかりで将来独立...
治療テクニック
治療テクニックの記事一覧
股関節は骨盤と大腿骨から構成されている関節で、身体の中心部にあります。 身体の中心となる股関節は痛めることも多く、整体の現場でも、よく出会います。 今回は股関節痛の回復に効果的な運動療法『セルフケア』を紹介していきます。 『開脚ストレッチ』 １、足の筋肉や腱を、反動をつけずゆっくり伸ばします。 呼吸は止めな...
腱と腱の周りにある浮き上がりを抑える役目を果たす腱鞘に起きた炎症が腱鞘炎です。 キーボードで入力をする仕事や、漫画家、作家といった特定の関節を継続的に動かし続ける場合や、関節炎・怪我が原因で生じる場合が多くなっています。 腱鞘炎は段階を踏んで症状が悪化していくわけではなく、痛みを感じるまでの潜伏期間が長いため症状が...
肩コリ・腰痛の悩みを抱えている人が多いイメージですが、 これらと同じくらい悩みを抱えている人が多い膝痛。 整体の現場でもよく出会うので、 今回は意外と知らない間違った膝痛への対処法について話をしていきます。 膝痛は年齢・性別問わず、さまざまな人に起こり得る痛みです。 膝痛がひどくなると、熱をもちます。 炎症...
「扁平足が体に悪いということは聞いたことがあるけど、自分は生まれつきだから仕方ない」と諦めている方が多いです。 しかし、扁平足の９割は生活習慣が原因のため、正しい対処を行うことで改善が期待できます。 そこで、今回は、扁平足の原因や改善方法について紹介します。 この記事を読んで扁平足で悩まれているお客様を施術してく...
X脚は欧米女性に多くみられる症状で、O脚の多い日本人には馴染みの少ないものでした。 しかし、生活スタイルの変化に伴い、近年では日本人女性にもX脚で悩む方が増えています。 X脚はただ見た目が悪いだけでなく、健康面にもさまざまな影響を及ぼすため、早めに改善することが重要です。 そこで、X脚を改善させる方法を紹介します...
日本人の多くは猫背に悩まされています。 猫背になる理由として… ①椅子よりも床に座ることが多く背中が丸くなる。 ②家事や仕事の関係上、中腰になったり、前かがみになることが多い。 〔例…キッチンでの前かがみ・畑仕事での中腰・デスクワークでの前かがみ…〕 猫背になると首コリ肩コリに悩まされ、酷い場合頭痛も出てきます...
寝違えると激痛に襲われます。 寝違えの経験がある方はご存知だと思いますが 激しい痛みに襲われ首を動かすのが困難になります。 症状が酷い場合は発熱を起こしたりもします。 今回はその寝違えを解消するテクニックを紹介します。 寝違えはなぜ起こるのか… ①頚椎〔首の骨〕の急激な変位〔ズレ〕で起こる。 ②筋肉の緊...
ボキボキと腰や首をひねって音が鳴る矯正・・・ 主に整体やカイロプラクティックのお店で使われる手技と思われるかもしれませんが、 ボキボキ鳴らすのが整体・カイロプラクティックではありません。 特に、 骨がゆがんでいる… 骨をまっすぐに… このようなことを言う先生がボキボキと音を鳴らす手技を使っていることが多いで...
急性腰痛のぎっくり腰に使える㊙テクニックを紹介します。 ※未経験の方には少し難しい内容ですが、正しく習えばすぐに役立つテクニックですのでぜひ覚えてください。 まず、ぎっくり腰を最短で改善させるのは、 原因から探っていきますが、中には 痛くて立てない、歩けないという方もいらっしゃいます。 実際に直営院には、 「ぎ...